Tag: postura

Preocupar-se com a ergonomia no local de trabalho, ou mesmo em casa, quando se passa muitas horas em frente ao computador, é uma forma saudável e mais confortável de se reduzir a tensão física e aumentar a produtividade. Dessa forma, escolher uma cadeira de escritório que se encaixa corretamente no seu tipo físico irá evitar […]

Ei, você, que está lendo este texto agora! Quanto tempo você passa utilizando o computador? Você já parou para contar as horas que gasta em frente a essa máquina? Se você tomar como base a média brasileira, que foi de cerca de 70 horas mensais em 2012, você está passando quase 10% do seu tempo […]